Descripción
Revoluciona tu vida y encuentra la salud que te mereces a través de la Alimentación Consciente y la Coherencia Emocional.
En este Curso de Crecimiento Personal descubrirás un concepto de SALUDABLE mucho más amplio que comer “light o bajo en calorías”.
Comprenderás por qué las decisiones que tomas a diario en cada ámbito de tu vida impactan sobre tu salud y tus emociones.
Te brindaremos información sobre los pilares de la alimentación saludable, para que puedas comprenderlos y llevarlos a tu realidad de una manera práctica y fluida con tu estilo de vida.
Indagaremos los motivos emocionales por los que te resulta tan difícil sostener estos hábitos de salud y te brindaremos herramientas para que puedas gestionarlos mejor.
El curso incluye:
14 lecciones en video, 12 ejercicios prácticos, 3 meditaciones guiadas, 2 podcasts, 2 lecturas complementarias, 6 recetas especiales y 6 ebooks descargables.