Revoluciona tu vida y encuentra la salud que te mereces a través de la Alimentación Consciente y la Coherencia Emocional.
Te damos la Bienvenida a este Curso de Crecimiento Personal donde podrás revolucionar tu alimentación personal y familiar de manera sostenible y duradera en el tiempo.
En el Curso CONSTRUYE TU PROPIA REVOLUCIÓN tendrás acceso a información que te permitirá comprenderte mejor y crear TU MISMA un Plan de Alimentación Saludable que se ajuste a tus gustos, necesidades y posibilidades.
Podrás ir avanzando módulo a módulo a tu ritmo desde cualquier parte del mundo, sintiéndote capaz, empoderada y responsable de tu salud.
Contenido del Curso
| BIENVENIDA | |||
| Bienvenida Curso Online Detalles | 00:10:00 | ||
| Marco de Referencia Detalles | 00:16:00 | ||
| MODULO 1: Quien soy | De dónde vengo | |||
| Módulo 1: Objetivos Detalles | 00:00:00 | ||
| ¿Quién soy? Detalles | 00:07:00 | ||
| Meditación Detalles | 00:06:00 | ||
| Quemar las expectativas Detalles | 00:00:00 | ||
| Comprometerse con uno mismo Detalles | 00:06:00 | ||
| MODULO 2: Importancia del contacto con el primer alimento | |||
| Módulo 2: Objetivos Detalles | 00:00:00 | ||
| Importancia del Primer Alimento Detalles | 00:18:00 | ||
| Ejercicio 1: Volver hacia vos misma Detalles | 00:00:00 | ||
| Ejercicio 2: Alrededor de la mesa Detalles | 00:00:00 | ||
| MODULO 3: La Relación entre la alimentación y las emociones | |||
| Módulo 3: Objetivos Detalles | 00:00:00 | ||
| Relación entre alimentación y emociones Detalles | 00:16:00 | ||
| Meditación: Acto Nutritivo Detalles | 00:04:00 | ||
| Recetas Detalles | 00:00:00 | ||
| MODULO 4: 4 Pilares del Concepto Saludable | |||
| Módulo 4: Objetivos Detalles | 00:00:00 | ||
| Pilares del Concepto Saludable Detalles | 00:20:00 | ||
| Meditación: Registro Visual Detalles | 00:08:00 | ||
| Podcast: Aprender a Merecer Detalles | 00:05:00 | ||
| Momento Creativo Detalles | 00:30:00 | ||
| MODULO 5: Pulsos de la Infancia en la Adolescencia | |||
| Módulo 5: Objetivos Detalles | 00:00:00 | ||
| Pulsos de Infancia Detalles | 00:15:00 | ||
| Testimonios de nuestras Adolescencias Detalles | 00:30:00 | ||
| Ejercicio Adolescencia Detalles | 00:10:00 | ||
| MODULO 6: Nuestra Evolución | |||
| Módulo 6: Objetivos Detalles | 00:00:00 | ||
| Evolución como especie Detalles | 00:20:00 | ||
| Registro de nuestro pulso Detalles | 00:10:00 | ||
| Recetas para Nutrirnos Detalles | 00:20:00 | ||
| MODULO 7: Alimentación Antiinflamatoria | |||
| Módulo 7: Objetivos Detalles | 00:00:00 | ||
| Alimentación Antiinflamatoria Detalles | 00:25:00 | ||
| ¿Y ahora qué comemos? Detalles | 00:15:00 | ||
| Snacks Saludables Detalles | 00:10:00 | ||
| MODULO 8: Cómo Construir un Plato Saludable | |||
| Módulo 8: Objetivos Detalles | 00:00:00 | ||
| Mis comidas favoritas Detalles | 00:10:00 | ||
| Tu Menú Favorito Detalles | 00:00:00 | ||
| Plato Saludable Detalles | 00:00:00 | ||
| Plato saludable en la práctica Detalles | 00:20:00 | ||
| MODULO 9: Vacío Emocional | |||
| Módulo 9: Objetivos Detalles | 00:00:00 | ||
| Aceptar el vacío y actuar sanamente Detalles | 00:05:00 | ||
| La Comprensión y la Empatía Detalles | 00:00:00 | ||
| Reflexión Vacío Emocional Detalles | 00:00:00 | ||
| MODULO 10: Pautas para sentirnos mejor | |||
| Módulo 10: Objetivos Detalles | 00:00:00 | ||
| Pautas para sentirnos mejor Detalles | 00:20:00 | ||
| CIERRE CURSO | |||
| Despedida y Cierre Detalles | 00:20:00 | ||
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